Manfaat Dari Coklat

Bandar Blackjack - Seringkali kita dengar mengkonsumsi coklat bisa membuat mood kita menjadi lebih baik dan juga kita dengar dengan perayaan valentine, coklat dikenal sebagai cemilan manis yang memberikan perasaan menyenangkan saat dikonsumsi. Namun tahukah anda? tercatat ada beerapa manfaat coklat untuk kesehatan. Sering kita tidak menyadari makanan yang ada di sekeliling kita termasuk coklat ini , coklat sendiri ada banyak jenis dari mulai minuman dan bentuk cemilan.

Coklat sering disebut sebagai makanan yang tidak sehat, padahal coklat  sangat baik, dia mengandung sejumlah  gizi yang baik untuk seluruh tubuh.
Coklat memiliki rasa manis yang khas, sehingga membuat makanan ini hampir dikonsumsi di seluruh dunia. berikut ini di rangkum Bandar blackjack beberapa manfaat coklat

1. Membantu melengkapi kalsium harian
Coklat mengandung magnesium yang membantu penyerapan kalsium di dalam tubuh. 

2. Menenangkan pikiran
Ketika team judi blackjack online di kejar deadline , biasanya mereka mengambil cemilan seperti coklat , Asam phenethylamine di dalam coklat merangsang otak mengeluarkan endorphins, dopamine, dan serotonin, yang berfungsi sebagai penenang alami dari dalam tubuh, obat anti depresan, dan memberikan efek relaksasi. 

3.Mengurangi Risiko Serangan Jantung
judi blackjack online  mencatat peneliti  John Hopkins pada University School of Medicine. Dalam penelitiannya  coklat hitam dapat mengurangi resiko serangan jantung hampir sekitar 50%, kata Diane Becker, MPH, ScD. Hal ini berkaitan dengan pembekuan trombosit dalam darah yang menjadi lebih lambat pada orang yang makan coklat dibandingkan orang yang tidak memakan coklat . Hal ini penting karena ketika trombosit mengalami pembekuan dapat terbentuk dan blok bekuan dalam pembuluh darah ini yang kemudian dapat menyebabkan serangan jantung.

4. Menguatkan tulang
Coklat juga mengandung kalsium, bahan bermanfaat yang memiliki fungsi untuk menguatkan tulang dan gigi.

5.Menurunkan tekanan darah.
Rata-rata, konsumsi coklat menekan tekanan darah sistolik hingga dua poin. Selain coklat, beberapa makanan juga diketahui membantu mengendalikan tekanan darah tinggi.

6.Sumber Vitamin & mineral. 
Coklat hitam kaya akan kandungan mineral penting diantaranya, kalium, kalsium,  magnesium, zat besi. Selain mengandung mineral coklat juga mengandung sedikit  vitamin C yang sangat baik untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh

Begitu banyak manfaat dari coklat yang di rangkum judi blackjack online, Bukan hanya manis, tapi ternyata dapat menyehatkan tubuh member setia  bandar blackjack .